Motions DVD

Udgivet af: Diabetesforeningen og Folkesundhed København april 2010
En motions DVD specielt til kvinder med anden etnisk baggrund end dansk. DVD’en er på både på dansk, arabisk, somali, tyrkisk og urdu og rummer opvarmning, øvelser og udstrækning.

Motion er vigtig for alle – dels for at have det godt og holde kroppen i god form, men også for at forebygge sygdomme som f.eks. diabetes.

Diabetesforeningen og Folkesundheden i København har produceret en motions DVD specielt til kvinder med anden etnisk baggrund end dansk. DVD’en er på både på dansk, arabisk, somali, tyrkisk og urdu og rummer opvarmning, øvelser og udstrækning. Den er produceret med midler fra Folkesundhed København, Sundhedsstyrelsens Diabetespulje og Diabetesforeningen.

Fire kvinder fortæller til sidst på DVD'en, hvad de får ud af at motionere. De nævner blandt andet, at de slapper af med motion, bliver glade og sover bedre om natten.

DVD’en er gratis, du betaler kun portoen.

Kontakt

Diabetesforeningen og Folkesundhed København
Rytterkasernen 1
5000 Odense C.
Tlf.: 41 91 88 29 / 66 12 90 06